Fitness

Horaires
Lundi  9h30 – 20h00
Mardi  10h00 – 21h00
Mercredi 10h00 – 20h00
Jeudi 10h00 – 20h00
Vendredi 10h00 – 21h00
Samedi 9h30 – 12h30
Dimanche 9h30 – 12h30
La séance12,00 €
La séance/étudiant/carte CEZAM10,00 €
Achat carte à puce (pour tout abonnement/carte)2,50 €
Abonnement mensuel69,00 €
Individuel150,00 €
Couple226,00 €
Individuel248,00 €
Couple384,00 €
Individuel444,00 €
Couple648,00 €
En fonction de vos objectifs, un professionnel vous guidera et vous proposera un programme personnalisé

17 postes de travail
Un bilan d'accueil
Un suivi permanent
Des programmes individualisés
En fonction de vos objectifs, un professionnel vous guidera et vous proposera un programme personnalisé

12 vélos
4 vélos " livestrong"
4 tapis
1 stepper
1 climbmill
3 elliptiques
3 rameurs
2 krankcycles
Saunas, Hammam, bain froid, douches à jets et espace de détente sont à votre disposition. Vous bénéficiez depuis l'espace Fitness à l'accès aux piscines selon leurs heures d'ouverture.
Vous bénéficiez depuis l'espace Fitness à l'accès aux piscines selon leurs heures d'ouverture
Bassin de compétition, bassins ludiques intérieur et extérieur, bassin d'apprentissage et toboggan.

Programme des animations.


Afin de célébrer les 10 ans du fitness, le complexe Glisséo vous propose 4 semaines d'activités 100% remise en forme. Du Lundi 8 janvier au dimanche 4 février nous vous proposerons 4 semaines thématiques :

100% ALIMENTATION : du 8 janvier au 14 janvier.


Dégustations de recettes pour le sport . Venez goûter les bienfaits de l'extracteur de jus.

100% CARDIO : du 15 janvier au 21 janvier.


Nombreux challenges par équipe avec cadeaux en salle cardio.

100% ZEN : du 22 janvier au 28 janvier.


Ateliers zen, tisanerie, jus détox.

Massages le 26 janvier réservations dès le 15 janvier.

100% MUSCULATION : du 29 janvier au 4 février.


Challenges individuels, circuit training.

(Remise de lots)


 
Infos Pratiques

Infos pratiques

 

L’accès à l’espace Fitness est interdit aux mineurs.

Fermeture de l’espace Fitness tous les jours fériés.

Dimanche 11 février : fermeture l’espace sportif toute la journée pour cause de jour de compétition (Natathlon).
Du 19 au 25 février inclus : fermeture de l’espace sportif pour cause de vidange technique.
Du 26 février au 2 mars inclus : fermeture du bassin d’apprentissage (petite piscine de l’espace sportif) pour cause de travaux.

Consigne à casier

Contrôle de votre carte d’accès possible

Le short de bain est interdit

 

Découvrez les autres activités du complexe Glisséo