18 septembre 2018

Nouvelle activité : l’Aquatraining

Mais qu’est-ce que l’aquatraining ?

L’aquatraining est une succession de plusieurs activités aquatiques telles que l’aquabike, l’aquatrampoline, le step, les haltères, etc. Le tout pratiqué en circuit, c’est à dire avec de courts temps de récupération entre chaque atelier afin de varier les groupes musculaires sollicités et renforcer le cardio. Cette activité est entrain de devenir un incontournable tant ses bienfaits tonifiants et drainants sont reconnus. Et c’est avec impatience que nous vous attendons pour vous faire découvrir ces nouvelles sensations.

saison 2018-2019, jours et horaires :

  • Le lundi de 12h15 à 13h00
  • Le mercredi de 17h00 à 17h45
  • Le samedi de 10h30 à 11h15

Tarifs

  • 1 séance de 45mn : 9,50 €
  • 10 séances ( valables 4 mois à compter de la date d’achat) : 84 €
  • Abonnement annuel (de septembre à août) : 241 €
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